ヨガイベントを開催しました

こんにちは。

モイスティーヌ平成大通りサロンの宮本優介です。

9月25日(土)にヨガインストラクターのYumiさんにお越しいただき、ヨガイベントを開催していただきました。

今回のテーマは「プラーナヤーマ」。

プラーナヤーマとは呼吸法という意味で、ヨガを通して自分の体と向き合いながら呼吸を整えていくプログラムでした。今回参加された方々は皆さん初参加の方々でした。３名中２名はヨガが初めてとのことでしたが、皆さん１時間のプログラムにしっかりとついて行かれていました！

参加されて方々からは「少人数で丁寧なレッスンをしてくれたので良かった」「コロナ渦の運動不足が解消できた」「楽しかったのでまた企画して欲しい」など嬉しいお声をたくさんいただくことができました。

セッション後はシェタニさんのケーキと紅茶を飲みながら皆さんで雑談タイム。

仕事やプライベート、ヨガについてなど楽しい話で盛り上がりました♪

まだまだコロナ生活は続いていくと思われます。大人数でのイベントはまだできませんが、こういった少人数で皆さんが安心してご参加できるイベントを今後も企画していければと考えております。

Yumiさんのヨガは今後も定期的に開催していただこうと思っていますので、是非お時間が合う時に遊びに来ていただければ幸いです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

モイスティーヌ平成大通りサロン

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